9/13 (Sun) 1日の流れ

 

10:30am 集合@ビーコン駅


ウェルカムドリンク⭐︎グリーンスムージー

 

ハタヨガクラス

 

ヨガ二ドラ、瞑想

 

昼食

 

マウナ、無言の行

 

ハイキング


サークル

 

3:30pm 解散、それぞれのオプションへ出発

 

 

 

11/8 (Sun) 1日の流れ

 

10:30am 集合@ビーコン駅


ウェルカムドリンク⭐︎グリーンスムージー

 

ハタヨガクラス

 

ヨガ二ドラ、瞑想

 

昼食

 

マウナ、無言の行

 

スキンケアについて、プロダクト作り

 

サークル

 

3:30pm 解散、それぞれのオプションへ出発


 A,  DIA Beacon現代美術館でアートを堪能 

夏の間のみ、MTA Metro-Northと入場料の、市内からのお得なセットが販売されています。

常設展に加え、特別展も展示中。

 

 

 B,  Beacon Downtownで散策 

C,  Vintageの街、Coldspringにて散策、買い物

D,  Mt. Beaconにてトレッキング 

初中級者向け、登り始めはなかなかのきつさ。

往復で1時間半から2時間強(休憩いれず)

頂上からはハドソン川が見渡せ、気持ち良く休憩ができる。

 

 

 

   E, レンタル自転車でBeaconの風を感じる

MTA Metro-Northとレンタル料のお得なセットが販売されている。

現地でもレンタル可能。  

• Package price from GCT/Harlem-125th Street: adults, $46.50 (includes rail, rides admission and round-trip MetroCard); seniors 65 and over, $39

• Package price from other stations: check here for price from your boarding station.

Purchase your rail/admission ticket from any Metro-North ticket office or full-service ticket vending machine (excluding Beacon Station) and through WebTicket.

Getting there:

Take the Hudson Line to Beacon Station. On weekends, pick up your bike from the Bike Rental Stand (adjacent to the Beacon Farmer’s Market). On weekdays, pick up your bike at the bike rental shop which is located at 430 Main Street, just a short walk from the station. Check here for an ITINERARY

 

   F,  ライセンスセラピストによるマッサージ 

会場であるHudson Vally Healingにて、各種マッサージを受けることが可能。

メニューは以下サイト参照、当日は20%OFF

 

 www.mtbodyworklab.com